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entraînement Hip-Hop Fit de 40 minutes avec Mike Peele
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Vous allez briser une sueur massive, mais en vous amusant tout le temps., Mike est amusant et sympathique, ce qui le rend encore meilleur, et ses danseurs de sauvegarde nous montrent comment c’est fait. « Mike Peele enseigne des combos hip-hop tueurs et les décompose vraiment pour que ses élèves puissent apprendre et suivre. C’est un entraînement total du corps, mais c’est tellement amusant! Vous pouvez faire le strict minimum et sera dégoulinant de sueur!
À quoi dois-je m’attendre avec ce programme de danse cardio ?
« Un entraînement de danse est enraciné dans la musique. On y propose des mouvements simples et répétitifs, permettant à chacun de suivre son rythme et de rapidement mémoriser les chorégraphies. Les cours de danse cardio sont conçus pour tous les niveaux, y compris ceux qui ne savent pas danser ou les débutants. Que tu aies peu d’espace ou aucun matériel, ces entraînements sont faciles à suivre, réalisables au poids du corps et super efficaces !
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